À la Clinique Palasiet à Benicàssim (Castellón), vous trouverez des installations entièrement rénovées avec la même qualité que toujours, pour que vous puissiez prendre soin de votre bien-être en entier.
Située dans les installations du Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, notre clinique est la plus complète de Castellón et vous pouvez y accéder sans être hébergé dans notre hôtel ou en suivant l'un de nos programmes. Découvrez tout ce que nous avons à vous offrir pour que vous puissiez vivre l'expérience du bien-être à votre propre rythme
Traitements et expériences de bien-être pour atteindre votre meilleure version, dans un centre complet très proche de vous
Dans notre clinique, nous utilisons une technologie avancée et des produits de haute qualité pour garantir la sécurité et l'efficacité de chacun de nos traitements. Nous suivons également les dernières tendances et avancées dans le domaine de la médecine pour offrir à nos clients une innovation continue.
Nous proposons des traitements et des services dans les domaines de la thalassothérapie, de la physiothérapie sportive et de la rééducation, de la nutrition saine, de l’entraînement physique et sportif, de l’esthétique du visage et du corps, des massages, des techniques orientales, de la médecine esthétique, de la médecine capillaire, des activités de groupe et bien plus encore, aussi bien pour les clients de l’hôtel Palasiet Thalasso Clinic que pour les clients externes.
Traitement de Thalassothérapie
Les traitements proposés par Palasiet permettent de détendre les muscles, d'avoir un effet anti-inflammatoire et analgésique qui améliore les problèmes musculaires et ostéo-articulaires, ainsi qu'un effet sédatif qui réduit le stress et favorise l'équilibre cellulaire.
Physiothérapie sportive et rééducation
Nos kinésithérapeutes hautement qualifiés travaillent en collaboration avec nos clients pour élaborer des plans de traitement personnalisés axés sur leurs besoins individuels.
Entraînement physique-sportif
Nos programmes d'entraînement sont conçus pour améliorer le métabolisme de base, l'équilibre, la coordination, la flexibilité, l'endurance, la vitesse et la force, adaptés aux besoins de chaque individu. Notre espace d'activité physique propose des séances d'entraînement personnalisées.
Médecine Esthétique
Nos traitements sont personnalisés et conçus pour répondre aux besoins individuels de chaque client, dans le but d'améliorer votre apparence physique et d'augmenter votre confiance en vous.
Esthétique Corporelle
L'effet des soins corporels, combiné avec les autres techniques de la thalassothérapie et l'exercice physique, est d'une importance capitale dans tous nos programmes. Nous utilisons des équipements et des technologies de pointe pour améliorer l'apparence de notre corps.
Esthétique du Visage
Nous utilisons une technologie avancée et des produits de haute qualité pour garantir l'excellence de nos traitements du visage. Cela comprend des peelings, le cyclone, la détox avec lymphodrainer, et bien d'autres encore pour compléter votre séjour à Palasiet.
Nutrition Saine
L'objectif est de stimuler et stabiliser le métabolisme. C'est pourquoi, à Palasiet, nous accordons une attention particulière à la nutrition. Nous proposons des ateliers de cuisine saine pour apprendre les bienfaits et les éléments clés d'une alimentation saine et équilibrée.
Médecine Capillaire
Nous proposons des traitements avancés pour aider nos clients à traiter la perte de cheveux et retrouver des cheveux plus sains et plus forts. Nous offrons une large gamme d'options pour aider nos clients à retrouver leurs cheveux et leur confiance.
Massages et Techniques Orientales
Nous croyons en l'importance de maintenir un équilibre entre le bien-être physique et émotionnel, c'est pourquoi nous proposons des traitements qui aident à améliorer la santé générale, tels que le massage aromatique, le massage cranio-facial, le massage thaïlandais, le kobido, la réflexologie plantaire, et bien plus encore.
Activités de groupe
Les programmes de fitness et de stimulation cognitive viennent compléter les activités de récupération physique et émotionnelle de nos clients. Des activités de groupe telles que le yoga, le pilates, les étirements des chaînes musculaires et bien plus encore.
S'activer, se détendre, se soigner, récupérer...La Clinique Palasiet est la réponse
Traitements de thalassothérapie
La thalassothérapie consiste à utiliser l’eau de mer et d’autres éléments de l’environnement marin, tels que les algues, les boues et le climat, à des fins thérapeutiques ou préventives.
Menu des bains
Thalasso Relaxante
Thalasso Amincissant
Bain d'hydromassage combinant algues marines et huiles essentielles, recommandé pour l'obésité et la cellulite dure. Durée : 20 min.
Thalasso Circulatoire
Bain d'hydromassage combinant algues marines et huiles essentielles, idéal en cas de fatigue et de jambes lourdes. Durée : 20 min.
Thalasso Post-Sportive
Bain d'hydromassage combinant algues marines et huiles essentielles, recommandé après un entraînement intensif.Durée : 20 min.
Hydrothérapie
Circuit Phlébitique
Eau de mer à 25ºC et air froid dans un circuit sans fin (technique spécialement développée pour les problèmes de circulation sanguine périphérique et les jambes fatiguées). Durée : 15 min. Durée : 15 min.
Circuit Biomarin
Circuit dans une piscine thermale d'eau de mer à 36°C, lits et sièges d'eau, jets cervicaux, jets lombaires, sauna finlandais, hammam et différents types de jacuzzis. Durée : 90 min.
Bain à remous aux algues marine
Bain à remous avec de l'eau de mer et de la poudre d'algues marines, offrant un effet drainant et une relaxation profonde. Durée : 15 min.
Enveloppement complet du dos ou des jambes avec boue marine
Il est appliqué à une température oscillant entre 38 et 45 degrés sur les articulations ou sur tout le dos. Doté de propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, il est recommandé en cas de douleurs, de problèmes rhumatologiques et d'affections cutanées telles que le psoriasis. La boue est appliquée et un enveloppement est effectué, qui est ensuite retiré sous la douche.Durée : 30 min.
Enveloppement à la boue marine froide pour les jambes
Elle est appliquée sur les jambes à une température de 25°C, créant un enveloppement qui sera ensuite retiré sous la douche. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et un effet vasoconstricteur, améliorant la circulation sanguine et soulageant la congestion et la lourdeur des jambes. Durée : 40 min.
Thérapie de boue
Enveloppement de boue marine qui détend et soulage les douleurs articulaires et les inflammations musculaires. Après l'enveloppement, une hydratation corporelle est réalisée. Durée : 50 min.
Enveloppement d'algues
Enveloppement aux algues aux effets amincissants et raffermissants qui apporte une grande reminéralisation. Après l'enveloppement, une hydratation corporelle est réalisée. Durée : 50 min. Durée : 50 min.
Massages
Thalasso Douche Massage
Un massage relaxant effectué sous des jets d'eau de mer à température corporelle. La combinaison de l'eau et des techniques de massage douces crée un effet apaisant et très agréable. Durée : 20 min.
Massage Thalasso-Sensation
Un massage relaxant effectué par quatre mains sous des jets d'eau de mer à température corporelle. La combinaison de l'eau et des techniques de massage douces effectuées par quatre mains améliore le bien-être et la relaxation. Durée : 20 min.
Physiothérapie sportive et rééducation
Nos physiothérapeutes hautement qualifiés travaillent en collaboration avec nos clients pour élaborer des plans de traitement personnalisés axés sur leurs besoins individuels.
Consultation
Consultation de kinésithérapie.
Évaluation préalable par le kinésithérapeute avant le traitement. Elle comprend l'anamnèse, l'examen physique et la collecte de données importantes pour le traitement. Durée : 25 min.
Thérapie assistée (eau ou cabine)
Exercices réalisés en collaboration avec le kinésithérapeute et personnalisés, visant à améliorer l'état du patient. Ils peuvent être effectués dans une piscine d'eau de mer (Circuit biomarin) ou en cabine, après évaluation en consultation. Durée : 40 min.
Massages
Massage Thérapeutique 25 minutes
Massage de physiothérapie dans une zone localisée, pour le traitement des troubles neuromusculaires et musculosquelettiques. Durée : 25 min.
Massage Thérapeutique 40 minutes
Massage de physiothérapie dans une zone localisée, pour le traitement des troubles neuromusculaires et musculosquelettiques. Durée : 40 min.
Massage Thérapeutique 60 minutes
Massage de physiothérapie dans une zone localisée, pour le traitement des troubles neuromusculaires et musculosquelettiques. Durée : 60 min.
Drainage Lymphatique
Drainage lymphatique partiel
Au niveau des bras, des jambes ou de l'abdomen. Une technique de physiothérapie qui facilite la circulation lymphatique grâce à un massage doux et lent. Durée : 45 min.
Drainage lymphatique complet
Une technique de physiothérapie qui facilite la circulation lymphatique grâce à un massage doux et lent. Drainage complet du corps. Durée : 60 min.
Électrothérapie
Thérapie par ultrasons
Utilisation des ondes sonores pour réduire les symptômes d'inflammation et favoriser la régénération des tissus. Durée : 10 min. Durée : 10 min.
Thérapie par micro-ondes
Thermothérapie utilisée pour soulager les douleurs musculaires et restaurer les tissus dans diverses pathologies. *Consultation médicale nécessaire. Durée : 10 min.
Zone de Rééducation et Réadaptation Sportive
Première Visite (Examen et Traitement)
Une équipe de kinésithérapeutes effectue un examen qui comprend une échographie et un traitement. * Veuillez vous renseigner sur la possibilité de suivi par échographie.
Magnétothérapie
Technique visant à restaurer l'équilibre biochimique cellulaire, basée sur l'utilisation de champs magnétiques, avec des effets anti-inflammatoires et analgésiques.
Diathermie
Technique de radiofréquence capable de réduire la douleur et le temps de récupération en stimulant les processus naturels du corps.
Massage avec Thérapie par Ondes de Choc
Thérapie par ondes de choc. La thérapie par impulsion radiale offre une excellente alternative pour traiter les tissus musculaires, réduire la douleur et aider à augmenter la circulation dans les tissus. Durée : 50 min.
Massage avec thérapie superinductive/RMN/Zimmer
Il combine la thérapie manuelle avec la stimulation nerveuse dans les processus d'altération musculaire, les affections dégénératives et les problèmes circulatoires. Durée : 50 minutes.
Suivi échographique
Durée : 30 min.
Thérapie par ondes de choc
Durée : 30 minutes.
Terapia Superinductiva / RMN / Zimmer
Il combine la thérapie manuelle avec la stimulation nerveuse dans les processus d'altération musculaire, les affections dégénératives et les problèmes circulatoires. Durée : 50 min.
Massage avec Thérapie Tecar-Diathermie
Il combine l'application de la radiofréquence avec la thérapie manuelle, applicable dans les processus de rééducation et de réadaptation en physiothérapie. Durée : 50 minutes. Durée : 50 min.
LPG Therapeutic
Procédure recommandée pour le traitement de la douleur et des dysfonctionnements articulaires, musculaires, digestifs, vasculaires et dermatologiques. Durée : 20-45 min.
Procédure recommandée pour le traitement de la douleur et des dysfonctionnements articulaires, musculaires, digestifs, vasculaires et dermatologiques.
Percutaneous Intratissue Electrolysis (EPI) Treatment
Entraînement physique-sportif
Amélioration du métabolisme de base, de l’équilibre, de la coordination, de la flexibilité, de l’endurance, de la vitesse et de la force, de manière totalement personnalisée. Vous avez également accès à des séances d’entraînement personnelles.
Entretien avec le coach personnel + première séance de gym
Électrostimulation
Exercice passif utilisant des courants interférentiels (compex). Durée : 25 min.
Entraînement individuel
Durée : 40 min.
Programme spécial d'entraînement sportif sous budget
Séance de fitness
Après un entretien avec l'entraîneur. Durée : 60 minutes.
Médecine Esthétique
Nos traitements sont personnalisés et conçus pour répondre aux besoins individuels de chaque client, dans le but d’améliorer votre apparence physique et d’augmenter votre confiance en vous.
Consultation en Médecine Esthétique
Élaboration de l'historique médical, diagnostic et information sur les traitements à réaliser pour améliorer l'état et la santé de la peau, et renforcer la beauté.
Revitalisation
Technique de mésothérapie multivitaminée. Peau plus lisse, lumineuse, ferme et revitalisée.
Bioregeneration
Acide hyaluronique et acides aminés. Hydratation profonde qui accélère le métabolisme cellulaire, avec un effet élastique et liftant sur la peau.
Réhydratation de la peau (Skinbooster)
Acide hyaluronique injecté dans les dépôts intradermiques. Hydratation pour le visage, les mains, le cou et le décolleté.
Ride du Lion
À l'aide de neuro-modulateurs, il atténue et élimine les rides du tiers supérieur du visage. Expression détendue et aspect reposé.
Lèvres
Hydratation, dessin des contours, projection et augmentation avec de l'acide hyaluronique.
Cernes
Correction du creux sous les yeux et rajeunissement du regard.
Rehaussement des pommettes
Traitement à l'acide hyaluronique pour la zone du milieu du visage.
Sillons nasogéniens.
Amélioration de la zone avec de l'acide hyaluronique.
Rides de marionnettes
Amélioration des plis qui se forment au niveau de la commissure des lèvres et descendent vers la mâchoire avec de l'acide hyaluronique.
Lifting sans chirurgie
Réduit les rides et les sillons, redonne fermeté et restaure les volumes du visage. Différentes techniques et matériaux.
Code-barres et commissures buccales
Améliore et atténue les rides de la zone péribuccale.
Menton
Améliore le profil facial
Lobes d'oreilles
Rajeunissement avec de l'acide hyaluronique.
Cicatrices et Marques d'Acné
Amélioration des marques avec de l'acide hyaluronique.
Relâchement du Cou
Amélioration du relâchement cutané au niveau du cou, en apportant hydratation et fermeté.
Traitement du Décolleté
Amélioration des rides et de l'apparence générale de la peau dans la zone du décolleté.
Raffermissement des Bras
Réduit le relâchement de la face interne des bras.
Rajeunissement des Mains
Rajeunissement des Mains. Atténue les signes du vieillissement sur le dos des mains.
Hyperhidrose
Utilisation de toxine botulique pour prévenir la transpiration excessive des aisselles.
Élimination des Lésions Épidermiques
Verrues, angiomes rubis, grains de beauté, kératoses séborrhéiques, lentigos, etc.
Esthétique corporelle
L’effet des traitements corporels, combiné avec d’autres techniques de thalassothérapie et d’exercice physique, est d’une importance capitale dans tous les programmes. Ces traitements utilisent des équipements de pointe et aident à améliorer l’apparence de notre corps.
Traitements
Peeling
. Élimine les impuretés et les rugosités, adoucit et redonne de l'élasticité à la peau. Indiqué pour préparer la peau avant et après une exposition au soleil. Durée : 50 min.
Algoterapia
Enveloppement d'algues à effet amincissant et raffermissant qui procure une grande reminéralisation. Durée : 50 min.
Lodothérapie
Enveloppement de boue marine qui agit en relaxant et en améliorant les douleurs articulaires et en calmant l'inflammation musculaire. Durée : 50 min.
Jambes Légères
Combinaison d'huiles et d'extraits végétaux avec des algues pour traiter la lourdeur des jambes et la cellulite. Indiqué pour réactiver la microcirculation et réduire l'œdème grâce à son effet drainant. Durée : 50 min.
Enveloppements Thalasso
Enveloppements à base d'eau de mer, de sels d'Epsom et d'actifs drainants pour soulager la sensation de jambes lourdes. Pas de traitement à froid. Durée : 30 min.
Bains marins Sensations avec Hydratation corporelle
Hydromassage à base d'eau de mer enrichie en extraits végétaux, suivi d'un massage hydratant du corps. Durée : 50 min.
Rituels corporels
Traitement intensif revitalisant anti-âge. Aux propriétés régénérantes, il active le métabolisme cellulaire en luttant contre le stress qui se manifeste sur la peau. Gommage + enveloppement + massage avec hydratation. Durée : 50 min.
Traitement Svelt
Massage manuel profond, recommandé pour la cellulite. Il est réalisé avec des cosmétiques drainants et lipolytiques. Durée : 25 min.
Modelage corporel
Traitement réducteur ou raffermissant avec massage manuel en profondeur et masque spécifique. Durée : 50 min.
Traitement vitalité
Traitement vitalité. Massage raffermissant réalisé avec des produits cosmétiques régénérants et liftants. Durée : 25 min.
Traitement corporel à base de rose des Alpes
Traitement à base de concentré de cellules de rose des Alpes qui favorise la régénération et l'amélioration de la fonction de barrière protectrice. Avec millepertuis, extrait de mélèze, souci, mauve, camomille et genévrier. Spécialement conçu pour les peaux sensibles et sèches. Durée : 50 min.
Traitement corporel Détox Body avec Lymphodrainer Localisé (Remonte Énergétique)
Traitement idéal pour éliminer les toxines, drainer et tonifier les tissus. Durée : 50 min.
Traitement corporel Détox Body avec Lymphodrainer Total (Remonte Énergétique)
Drainage lympho-énergétique corporel qui, associé aux huiles essentielles et à la vacuothérapie, donne des résultats dès la première séance en réduisant la rétention d'eau et la cellulite, tout en améliorant la santé générale. Durée : 50 min.
Électromédecine esthétique
Endermologie LPG
Massage mécanique pour réduire la cellulite et la flaccidité de la peau.Forfaits à consulter. Comprend une consultation médicale initiale / de sortie et un suivi médical. Un filet sera fourni pour le traitement. Durée : 45 min.
Lipolyse au laser
Lipolyse au laser. Application d'un laser diode à basse fréquence pour éliminer les graisses corporelles dans des zones ciblées. Il est recommandé de le réaliser avant l'exercice physique pour des résultats optimaux. Durée : 20 min.
Pressothérapie
Traitement basé sur des pressions mécaniques pour favoriser le drainage lymphatique et améliorer la circulation veineuse. Durée : 25 min.
Cyclone
Traitement qui sculpte le contour du corps, améliorant son apparence de manière visible. Il réduit la cellulite, le volume et les graisses localisées, de manière confortable et efficace. *Durée en fonction de la zone traitée.
Adipologie
Technologie de rajeunissement corporel basée sur des ultrasons de basse fréquence et d'intensité. Elle élimine les graisses localisées, réduit la cellulite et raffermit les tissus. Résultats 4R (réduction, raffermissement, remodelage et rajeunissement). *Durée en fonction de la zone à traiter.
Menu de masques corporels minéraux
Argiles riches en oligo-éléments, tonifiantes, nourrissantes et apaisantes
Masque corporel purifiant Cydonia
Masque corporel riche en calcium, silicium et cydonia. L'argile, associée aux huiles essentielles de bourrache, lavande, sauge et géranium, nettoie et purifie la peau tout en favorisant la reminéralisation de la peau. Durée : 40 min.
Masque corporel raffermissant et reminéralisant
Masque corporel riche en sodium, magnésium et potassium, associé à de l'huile de germe de blé, de la lavande et de l'huile essentielle de petit grain. Sa composition unique rétablit l'équilibre et apporte un apport supplémentaire de minéraux, favorisant l'élasticité et protégeant contre le vieillissement prématuré. Durée : 40 min.
Masque corporel nourrissant Vulcanus
Masque corporel enrichi en huile de jojoba, beurre de Shorea, mangue sauvage et sauge. Il hydrate et nourrit intensément la peau tout en offrant un effet apaisant qui réduit les irritations et les démangeaisons. Durée : 40 min.
Rose pour les peaux sensibles
Masque corporel à la rose de Damas, kaolin rose, épicalmine et huile de germe de blé. L'huile essentielle de rose associée aux extraits de plantes asiatiques stimule les défenses de la peau et apaise les irritations. Durée : 40 min.
Enveloppements d'algues Yin Yang
Application d'algues marines contenant des substances minérales, oligo-éléments et vitamines. Elles hydratent la peau, activent le métabolisme et purifient le corps. Algues laminaires, argile blanche et huiles essentielles.
Enveloppements d'algues Yin Yang
Application d'algues marines contenant des substances minérales, oligo-éléments et vitamines. Elles hydratent la peau, activent le métabolisme et purifient le corps. Algues laminaires, argile blanche et huiles essentielles.
Emplâtre d'algues Yang
Application d'algues laminaires, de romarin, de cannelle, d'origan, de thym, de pin et d'eucalyptus. Idéal pour le traitement de la cellulite, avec un effet chauffant.
Emplâtre relaxant aux algues
Application d'algues laminaires, de pin, de sarriette blanche, d'orange amère et de lavande. Pour soulager les tensions musculaires. Durée : 30 min.
Esthétique faciale
Nous utilisons une technologie avancée et des produits de haute qualité pour garantir l’excellence. Des peelings médicaux et esthétiques, le skin-pen, le cyclone facial, l’hydrafacial, le détox facial avec lymphodrainer, et bien plus encore pour compléter votre séjour à Palasiet.
Hygiène
Hygiène du visage
Hygiène du visage. Nettoyage en profondeur avec élimination des impuretés pour tous les types de peau. Durée : 50 min.
Traitements
Traitement facial Pure Hydratation
Un traitement facial qui offre une hydratation profonde, apportant fraîcheur et éclat au visage.
Soin du visage à la Rose des Alpes.
Traitement spécifique pour les peaux sensibles, sensibilisées et sujettes à la couperose, qui ont besoin de soins particuliers. Grâce aux cellules souches de la Rose des Alpes, il offre une action dermoprotectrice efficace, rendant la peau plus résistante aux agressions externes.
Soin du visage Noesis
Programme intensif anti-âge avec une action revitalisante grâce à un complexe multivitaminé énergisant, tonifiant et raffermissant. Idéal pour les événements spéciaux (Complexe multivitaminé/retinol).
Traitement à l'effet botox qui, grâce à sa formule à base de gatuline, atténue les signes du vieillissement, apportant hydratation et éclat à la peau.
Soin du visage Homme
Traitement spécifique pour la peau des hommes, apportant fraîcheur et éclat.*Demandez des informations et des conseils à notre équipe de professionnels du Département Esthétique.*Consultez les traitements du visage avec Lymphodrainer. . Durée : 50 min.
Traitements du visage avec Lymphodrainer
Technique efficace de drainage lymphatique qui, à travers un système de ventouses et de bioarômes, stimule le métabolisme, apporte de l'énergie aux tissus et rétablit l'équilibre bioénergétique. Choisissez entre Facial Détox, Facial Expressions, Facial Noesis et Pure Hydratation.
Traitements médico-esthétiques
Il est indispensable de passer au préalable un diagnostic de peau avant le traitement.
Peeling chimique facial médical
Une procédure recommandée pour améliorer les imperfections cutanées grâce à l'application d'acides et de produits de soins à domicile. Durée : 45/50 min.
Skin-Pen médical
Un dispositif utilisé pour stimuler la production de collagène et d'élastine, associé à des vitamines et de l'acide hyaluronique, pour améliorer l'apparence de la peau. Durée : 40/50 min.
Hydrafacial médical Signature
Un traitement médical de rajeunissement du visage non invasif et personnalisé utilisant l'hydro-dermabrasion. Il combine un nettoyage en profondeur de la peau avec un peeling physique et chimique, l'extraction des impuretés, l'hydratation avec des boosters et la thérapie par la lumière LED. *Consultez les prix pour Hydrafacial visage, yeux, mains, lèvres et cuir chevelu. Durée : 30 min.
Hydrafacial médical Deluxe
Un traitement médical de rajeunissement du visage non invasif et personnalisé utilisant l'hydro-dermabrasion. Il combine un nettoyage en profondeur de la peau avec un peeling physique et chimique, l'extraction des impuretés, l'hydratation avec des boosters et la thérapie par la lumière LED. *Consultez les prix pour Hydrafacial visage, yeux, mains, lèvres et cuir chevelu. Durée : 45 min.
Hydrafacial médical Platinum
Un traitement médical de rajeunissement du visage non invasif et personnalisé utilisant l'hydro-dermabrasion. Il combine un nettoyage en profondeur de la peau avec un peeling physique et chimique, l'extraction des impuretés, l'hydratation avec des boosters et la thérapie par la lumière LED. *Consultez les prix pour Hydrafacial visage, yeux, mains, lèvres et cuir chevelu. Durée : 60 minutes..
Autres traitements
Traitement facial express
Peeling avec application de crème, spécifique à votre type de peau, à travers un massage et un masque. Durée : 30 min.
Traitement Vitalift Facial
Traitement complet anti-âge pour les peaux matures réalisé par un massage liftant en profondeur. Durée : 75 min.
Radiofrecuencia facial-cyclón
Traitement facial express. Peeling avec application de crème, spécifique à votre type de peau, à travers un massage et un masque. Durée : 30 min.
LPG Visage
Technique qui stimule la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique endogène. Durée : 20/40 min.
Nutrition saine
L’objectif est de stimuler et stabiliser le métabolisme. C’est pourquoi, à Palasiet, nous accordons une attention particulière à la nutrition. Nous proposons des ateliers de cuisine saine pour apprendre les bienfaits et les éléments clés d’une alimentation équilibrée et nutritive
Conférence sur la nutrition
Nous sommes ce que nous mangeons et notre santé dépend grandement de notre alimentation. L'objectif de cette conférence est de sensibiliser aux aliments qui nous nourrissent et nous apportent une bonne santé, afin qu'ils deviennent une priorité dans notre alimentation. Ces conférences nous aideront à faire de meilleurs choix à l'avenir en ce qui concerne les aliments qui font partie d'un mode de vie sain.
Cours de cuisine saine
À travers cette activité, notre chef du Restaurant Naturel présente différentes recettes et préparations de notre cuisine méditerranéenne saine. Toutes ces créations sont élaborées de manière saine sans perdre leur saveur gastronomique.
Atelier de cuisine saine
Lors de cette activité à capacité limitée, les participants ont l'occasion de préparer des plats avec le chef du Restaurant Naturel, afin d'apprendre et d'appliquer ce type de cuisine dans leur quotidien.
Médecine capillaire
Nous proposons des traitements avancés pour aider nos clients à traiter la chute des cheveux et retrouver des cheveux plus sains et plus forts. Nous offrons une grande variété d’options pour permettre à nos clients de retrouver leurs cheveux et leur confiance.
Consultation
Consultation en médecine capillaire
Compilation de l'historique médical, diagnostic et informations sur les traitements à réaliser pour prévenir la chute des cheveux et améliorer leur santé.
Traitements
Traitements topiques
Application directe du principe actif.
Traitements oraux
Ingestion de médicaments, de formules magistrales ou de vitamines.
Mésothérapie capillaire
Mésothérapie capillaire. Bio-stimulation réalisée par des injections sous-cutanées dans le cuir chevelu, qui augmentent l'épaisseur, la quantité et la croissance des cheveux.
Thérapie par plasma riche en plaquettes (PRP)
Extraction et injection des plaquettes du patient sur le cuir chevelu.
Greffe de cheveux
Réalisée par une équipe spécialisée.
Massages et Techniques Orientales
Nous croyons en l’importance de maintenir un équilibre entre le bien-être physique et émotionnel, c’est pourquoi nous proposons des traitements qui aident à améliorer la santé globale tels que le massage aromatique, le massage crânio-facial, le massage thaïlandais, le kobido, la réflexologie plantaire, et bien plus encore.
Massages
Massage crânio-facial
Un massage de bien-être du cuir chevelu et du visage, accompagné de techniques de relaxation telles que des étirements et des points de pression dans les régions cervicales, crâniennes et faciales. Indiqué en cas de stress, de maux de tête et de tension musculaire dans le cou et les épaules. Durée : 20 min.
Massage thermal
Un massage relaxant réalisé sous des jets d'eau de mer à température corporelle. La combinaison de l'eau et des mouvements doux du massage produit un effet apaisant et très relaxant. Durée : 20 min.
Massage Thalasso-sensations
Un massage relaxant réalisé par deux thérapeutes sous des jets d'eau de mer à température corporelle. La combinaison de l'eau et des mouvements doux du massage réalisés par quatre mains renforce le bien-être et la relaxation. Durée : 20 min.
Massage local
Massage relaxant pour les jambes ou le dos. Durée : 25 min.
Massage corporel
Massage relaxant du corps pour les jambes et le dos. Durée : 40 min.
Massage aromatique
Un massage anti-stress et sensitif qui permet d'atteindre un profond état de relaxation. Il est réalisé avec des manœuvres agréables dans une ambiance chaleureuse et aromatique. Durée : 50 min.
Massage Svelt
Massage manuel profond, recommandé pour la cellulite. Il est réalisé avec des cosmétiques drainants et lipolytiques. Durée : 25 min.
Modelage corporel
Traitement réducteur et raffermissant avec un massage manuel en profondeur et un masque spécifique. Durée : 50 min.
Massage Kobido
Connu sous le nom de "lifting facial naturel", cette technique ancienne japonaise détend les muscles du visage et active les cellules de la peau. En combinant des techniques telles que la pression digitale, le massage et le drainage lymphatique, il stimule la production de collagène et d'élastine, élimine les toxines et favorise la régénération naturelle de la peau. Durée : 50 min.
Massage thaïlandais
Une thérapie orientale basée sur des points de pression, des étirements et la mobilisation des articulations, visant à rééquilibrer l'énergie et à libérer les tensions dans le corps. *Il est recommandé de porter des vêtements confortables ou de sport. Durée : 60 min.
Réflexologie plantaire
Réflexologie plantaire. Une technique basée sur l'application de pression sur différentes zones du pied et des points réflexes qui correspondent aux organes et aux systèmes du corps. Durée : 30 min.
Massage aux bambous
Un massage exotique oriental qui débloque les déséquilibres bioénergétiques. Il réduit les tensions et la fatigue musculaire. Durée : 50 min.
Massage aux pierres d'obsidienne et d'onyx
Une thérapie profondément relaxante réalisée avec des pierres énergétiques naturelles d'origine volcanique et marine. Les variations de température et l'harmonie du massage favorisent l'équilibre de l'énergie corporelle. Durée : 50 min.
Body Balance avec Lymphodrainer
Restaurez votre énergie après un entraînement sportif intense, idéal pour relâcher les tensions et détendre les muscles des sportifs. Durée : 80 min.
Eternity Kerala Ayurveda
Thérapie Prana et Dara
Technique qui permet d'équilibrer le physique et l'émotionnel en combinant la respiration et les pressions sur les points énergétiques du corps. Durée : 50 min.
Massage Pindasweda
Technique ancienne d'origine hindoue qui stimule l'énergie et procure une relaxation grâce à l'utilisation de sachets d'herbes chaudes, d'épices et d'huiles essentielles. Durée : 50 min.
Activités de groupe
Des activités de groupe telles que le yoga, le pilates, les étirements des chaînes musculaires, et bien d’autres, viennent compléter les activités de récupération physique et émotionnelle de nos clients, ainsi que les programmes de fitness et les programmes de stimulation cognitive.
Yoga (Hatha Yoga)
Discipline physique et mentale originaire de l'Inde, qui combine l'exercice physique avec des techniques de respiration et de méditation. Il procure force, flexibilité et aide à atteindre l'équilibre émotionnel et la tranquillité mentale. Durée : 90 min.
Pilates
Il s'agit d'une méthode d'exercice et de mouvement physique visant à renforcer et équilibrer le corps et l'esprit. Sa pratique est bénéfique pour les personnes qui souhaitent avoir ou maintenir une bonne condition physique et mentale. Durée : 60 min.
Étirements des Chaînes Musculaires
Les étirements des chaînes musculaires sont une pratique corporelle précise et simple basée sur l'étirement doux et soutenu des chaînes musculaires qui sont généralement surchargées. Leur objectif est de rétablir l'équilibre corporel en relaxant les tensions profondes. Durée : 60 min.
Gymnastique en Groupe
Activité physique modérée pour activer les muscles avant l'entraînement. Durée : 20 min.
Pleine Conscience Corporelle
Pleine Conscience Corporelle. La pleine conscience corporelle est une façon d'habiter le corps, induisant un état de relaxation profonde qui soulage le stress et l'anxiété. Durée : 60 min.
Atelier de Relaxation
Cette activité se compose de deux parties : dans la première partie, nous travaillons sur la respiration comme base de la relaxation, et dans la deuxième partie, nous atteignons l'éveil conscient grâce au Yoga Nidra. Il s'agit d'une ressource de relaxation consciente pour les moments de stress. Durée : 60 min.
Marche Mer et Montagne
Cette promenade se déroule le long de la Voie verte (un parcours de 5,5 km avec une flore indigène, des points de vue sur la mer, des criques et des tours de guet) ou le long de la promenade des villas (une promenade le long de la plage avec des villas de style moderniste). Ces itinéraires sont très accessibles, faciles à suivre et très caractéristiques de l'environnement. Durée : 60 min.
Aquatraining
Activité physique intense réalisée dans la piscine extérieure. Durée : 30 min.
Aquagym
Activité physique modérée réalisée dans la piscine intérieure. Durée : 20 min.
Pilates Machine
Activité physique conçue pour le conditionnement physique avec l'aide d'appareils spécialement conçus pour la pratique de la méthode Pilates. Durée : 50 min.
Pack d'expériences à Palasiet
À la Clinique Palasiet et à l’Hôtel Palasiet Thalasso Clinic, vous disposez de packs spéciaux pour des moments et des dates uniques : à offrir en cadeau, à profiter en couple, pour se déconnecter
Vive Palasiet
a tu ritmo
Découvrez la meilleure clinique de médecine intégrative de la province de Castellón, située dans l'enclave de Palasiet
